В Штабе общественной поддержки Единой России было успешно проведено занятие по китайской гимнастике, также известной как Цигун.

➡️ В Штабе общественной поддержки  Единой России для членов ВОГ старшего возраста прошло занятие по китайской гимнастике, также известной как Цигун.

Цигун — это традиционная система китайских оздоровительных практик, которая  помогает укрепить мышцы, улучшить гибкость и координацию, а также снять стресс и напряжение.

➡️ Участники занятий по китайской гимнастике под чутким руководством инструктора Федерации УШУ РБ, члена Пекинской Ассоциации Ушу «Северный Шаолинь» г. Пекин Шамиля Гайсина и его соведущей - представителя Союза Предпринимателей г. Уфы и корпорации «Ли Вест» Гульнары Гайнановой и с помощью переводчика русского жестового языка Киры Нугаевой погрузились в атмосферу спокойствия и гармонии. 

✔️ После первого занятия многие участники почувствовали прилив сил, улучшение настроения и бодрость. По этой причине руководством было принято решение рассмотреть вопрос о введении гимнастики в досуг членов ВОГ и проводить встречи как можно чаще.

📌 А пока этот вопрос решается, напоминаем, что заниматься Цигун вы можете и в домашних условиях. Предлагаем насладиться практикой ежедневно в 9:00 или в 15:00 на 31 канале «Уфанет» - передача «Живи активно».

❤️ До встречи на территории здоровья.